Partage de savoir : auto-massage à visée relaxante le 18/05/2024 à 20h00 à Intres
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Partage de savoir : auto-massage à visée relaxante
Le 18/05/2024 à - Intres
Christelle propose de partager ses connaissances en matière d'auto-massage. Elle présentera 5 man?uvres d'auto-massage qui ont pour but de détendre chaque partie du corps...vous en ressentirez les bienfaits immédiats.
La soirée débutera par l'exposé des principes simples et des intérêts de l'auto-massage. Les 5 man?uvres de massage seront ensuite expliquées avant de passer à la pratique avec démonstration sur chaque partie du corps. La séance se terminera par une man?uvre de ré-énergisation du corps.Tenue et matériel à privilégier :
- legging, short ou bas de survêtement
- tapis de sol
- oreiller ou coussin
Samedi 18 mai 2024 à 20h.
: tous public
: Gratuit. 5€ pour les non adhérents.
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: Intres : Salle du Foyer (1er étage) Place de l'Eglise 07310 Saint Julien d'Intres |
: 06 03 56 81 74 |
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Date proposée par Office de Tourisme de Val'Eyrieux - Ardèche Hautes Vallées
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