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Depuis 10 ans, La Danse des Femmes œuvre au bien-être des femmes par la danse parce que les membres de l'association connaissent ses bienfaits : estime de soi, bien-être global, prévention de la santé, lien social...

L'équipe de la Danse des Femmes se bat également pour que la danse soit reconnue comme un soin à part entière tant dans le domaine préventif (risques psycho sociaux, isolement, sédentarité, maladies physiques et mentales...) que curatif (Cancer, Burn out, Parkinson, troubles du comportement alimentaire...).

Née à Suresnes (92), la Danse des Femmes s'étend en 2021 à Bordeaux (33) et Annecy (74).

Les missions de La Danse des Femmes

Leurs actions

L’objectif de la Danse des Femmes est de mener des actions autour de la danse, par les femmes et pour les femmes :

• Des actions de prévention pour la santé (participation à Octobre Rose et à la Cancer Pride)
• Mobilisation pour la journée internationale des droits des femmes
• Actions en faveur des femmes isolées, victimes de violences, marrainage de l'Orphelinat d'Essaouira
• Ateliers de danse-thérapie lors de parcours de soins en oncologie

L'enseignement, une formation participative

En 2021, La Danse des Femmes a lancé sa première formation. Partager la méthode est un engagement qui permet de changer le regard sur la danse, la façon de la transmettre et d’encourager le savoir danser inné partout en France.

La Méthode La Danse des Femmes

La Danse des Femmes est une méthode inclusive de développement personnel par la danse qui trouve sa source dans plusieurs disciplines.

Basée sur la conscience du souffle, elle permet d’accéder à ses ressentis et de prendre conscience de ses possibles (sophrologie), de se mouvoir en pleine présence (méditation), d’habiter son corps de femme (danse et danse- thérapie) dans un espace bienveillant, rassurant et ressourçant (énergétique).

Composée de 7 étapes, la méthode La Danse des Femmes permet à tous les corps de se mettre consciemment et harmonieusement en mouvement.

Séance après séance, dans une dynamique collective, un mieux-être global se développe.

Les bénéfices de La Danse des Femmes

Enquête réalisée en 2021 sur 21 adhérentes de La Danse des Femmes

10 Femmes sur 10 observent une amélioration de l'image du corps :

• 98% observent une amélioration de l'élan de vie
• 95% observent une baisse des tensions et douleurs
• 95% observent une baisse de la fatigue
• 100% observent une amélioration du sentiment de confiance
• 80% observent une baisse du sentiment d'isolement pendant le confinement de 2020

Enquête réalisée en danse-thérapie en oncologie intégrative à l'Institut Rafaël

9 patients sur 10 observent une baisse de la douleur

• La danse-thérapie réduit la fatigue
• La danse-thérapie augmente le sentiment de bien-être global
• La danse-thérapie permet de se (ré)approprier son corps

FOCUS DANSE THÉRAPIE & ONCOLOGIE

La Danse Thérapie en oncologie, pour passer de l’idée d’un corps qui semble trahir à l’expérience d’un corps partenaire.

En danse-thérapie, seule compte l’expression de soi, ce mouvement qui est projeté, qui ne laisse pas de trace, résonne en soi et permet de mieux se comprendre. Le mouvement dansé contacte l'imaginaire, le symbolique et le concret.

En cancérologie, la danse thérapie permet au patient de construire un rapport plus positif au corps malgré les pertes et les transformations induites par la maladie.

Danser est une expérience qui rassure, redonne confiance en soi, en l'autre et en la vie. Une expérience qui permet, dans un contexte de vulnérabilité non ignoré, de prendre conscience de ses possibles et ne plus se définir par la maladie.

Infos pratiques

La Danse des Femmes Drôme Ardèche
721, ch. Rosey Ouest - 26100 Romans-sur-Isère
Tél. : 06 82 67 95 75
Mail : ladansedesfemmes.dromeardeche@gmail.com

[01/09/2023]